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Comienza la escuela de alto rendimiento

Programa de fútbol profesional para ser un jugador de élite

06/10/2020 16:30

El Club de Fútbol Rayo Majadahonda ha creado una escuela como centro de alto rendimiento para que los jóvenes jugadores se puedan integrar en un programa de fútbol profesional y así tener acceso a todos los recursos necesarios y requeridos para ser un jugador de élite.

 Los alumnos podrán entrenar de forma individual o en grupos reducidos. Cada entrenamiento será totalmente personalizado para poder mejorar las habilidades técnicas y tácticas de nuestros alumnos.

Se trata de una academia que ofrece educación, entrenamiento, tecnificación y preparación física. Los profesores tratarán de reforzar las habilidades más vulnerables y ofrecer un seguimiento nutricional y médico, como también, asesoramiento y valoración para el acceso de un equipo profesional.

 Si lo que estás buscando es el éxito como profesional del fútbol, esta posibilidad de tener un programa personalizado y diseñado unipersonalmente te permitirá mejorar todas las cualidades como deportista de élite.

Esta escuela está dirigida a deportistas mayores de 8 años para su preparación, optimización y mejora.  Las sesiones se realizarán en las nuevas instalaciones de La Oliva y en el Gimnasio Go-Fit Físico. Asimismo, se ofrecerá también recursos audiovisuales, técnico- tácticos, nutricionista, psicólogos y muchas más profesionales especializados.

Se realizarán test valorativos, cuantificación y seguimiento de las cargas individuales.

ENTRENAMIENTO SEMANAL: 6 HORAS

  • Sesiones de estiramientos
  • Trabajo de movilidad articular
  • Entrenamiento de la zona media
  • Ejercicios con propio peso corporal
  • Ejercicios con pesas y barra olímpica
  • Aplicación de fuerza en acciones específicas de su demarcación

PRESENCIAL 1 - 3 DÍAS SEMANALES

  • Entrenamiento de la zona media
  • Ejercicios con propio peso corporal
  • Ejercicios con pesas y barra olímpica
  • Aplicación de fuerza en acciones específicas de su demarcación
  • Sesiones de estiramientos
  • Trabajo de movilidad articular
  • Entrenamiento de la zona media

IMPORTANTE: La realización de ciertas actividades irán determinadas por la edad del jugador. 

Para más información y/o inscripciones, puedes ponerte en contacto con nosotros:

                

 

Se habla de: Alto rendimiento, deportista profesional, CF Rayo Majadahonda